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2018-01-11
經(jīng)常熬夜有五大危害 隨著生活節(jié)奏的加快，“朝九晚五”的工作模式已經(jīng)不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)。
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2017-05-04
熬夜加班傷肝 可在水里“加點(diǎn)料” 眾所周知，多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，使得體內(nèi)廢物排出，從而減少代謝物和毒素對(duì)肝臟的損害，但是光靠喝水來達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果是不夠的。
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2016-12-19
夜貓族如何保肝護(hù)肝 相信有很多朋友都有熬夜加班的習(xí)慣，就算沒有加班，也會(huì)玩手機(jī)到1、2點(diǎn)，但是你要知道，熬夜對(duì)肝臟的傷害是很大的，下面我們就來看看熬夜之后如何保肝護(hù)肝。
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2016-11-28
“熬夜族”應(yīng)該如何保全自己的肝 肝臟排毒的時(shí)間主要集中在晚上。經(jīng)常熬夜的人到晚上不休息，這時(shí)就會(huì)影響肝臟的排毒功能，使肝功能受到影響。嚴(yán)重的會(huì)造成肝功能異常，使身引發(fā)肝臟惡性疾病增大致癌潛在風(fēng)險(xiǎn)。
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2016-10-24
經(jīng)常熬夜會(huì)影響肝臟自我修復(fù) 許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣，而一些特定人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等。然而，熬夜容易熬出肝病!
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2016-10-08
治療肝病要避免進(jìn)入四個(gè)雷區(qū) 養(yǎng)肝的辦法是臥床休息。一方面，每天要保證至少7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間;另一方面，建議10點(diǎn)以前入睡為宜。在這方面尤其要提醒一些職場(chǎng)人士，節(jié)奏不要太快，負(fù)擔(dān)不要太重，責(zé)任不要太大，壓力不要山大。
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2016-07-04
切勿熬夜看球！盤點(diǎn)八種日常的傷肝行為 在日常生活中，大家一定要注意肝臟的保護(hù)，那么，日常中哪些行為傷肝呢?下面就介紹一下八種日常的傷肝行為。
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2016-03-09
白領(lǐng)們老熬夜要定期查B超 現(xiàn)代人尤其白領(lǐng)們經(jīng)常饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致脂肪肝。此外，經(jīng)常熬夜、吃夜宵，飲食不均衡、煙酒過多，而且平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，能量消耗少的人，容易脂肪積聚，從而導(dǎo)致脂肪肝。
