聚會(huì)飲酒少不了 避免傷肝有方法
發(fā)布：2017-08-03 | 來源：網(wǎng)易新聞 | 瀏覽：8517
夏季夜晚，余熱未散，年輕朋友們時(shí)常會(huì)組織聚會(huì)，一邊喝著冰鎮(zhèn)啤酒，一邊吃著美味燒烤，大家在一起暢所欲言，可謂十分愜意。但是這樣的夜生活對(duì)肝臟的傷害可不小，不想因此損壞肝臟就需要把握好養(yǎng)肝時(shí)機(jī)，掌握對(duì)護(hù)肝方法。
飲用啤酒要適量
不要看啤酒度數(shù)低，喝多了同樣可能患上酒精性肝病。每個(gè)人對(duì)酒精的耐受度是不一樣的，因此適度的量不能一概而論，就一般情況而言，啤酒控制在兩瓶以內(nèi)為宜，再多有害無益。喝酒時(shí)不可一味猛飲，酒精攝入過多，聚集在體內(nèi)難以代謝，會(huì)對(duì)肝臟造成比較大的傷害。
酒前喝些豆?jié){牛奶
豆?jié){和牛奶并不具備解酒功能，但是在開懷暢飲之前，先吃點(diǎn)東西、喝些豆?jié){或者是牛奶，可以讓我們避免空腹?fàn)顟B(tài)飲酒，降低酒精對(duì)人體的傷害。
醒酒藥并非好選擇
醒酒藥的功效無論被宣傳得如何神奇，都有可能存在一定的副作用，經(jīng)常飲酒的人不能過度依賴它。醉酒后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分，增進(jìn)血液循環(huán)，加速酒精排出體外的過程，并且注意休息。如果出現(xiàn)肝臟的不適，應(yīng)該盡快就醫(yī)，不可疏忽大意。
