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乙肝患者有三忌

我國目前大約有九千萬的乙肝病毒攜帶者，其中有兩千萬左右的乙肝患者沒有得到有效的治療。因此，進(jìn)一步提升公眾對(duì)乙肝的了解、普及乙肝防控知識(shí)日趨重要。前段時(shí)間，都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院肝病中心主任賈繼東教授在“人民好醫(yī)生”的科普問診直播中提醒乙肝患者，飲酒、過度肥胖和濫用藥物會(huì)加重肝損傷。

慢性乙肝患者大都沒有明顯癥狀，基本上可以正常學(xué)習(xí)、工作和生活，如有癥狀應(yīng)到醫(yī)院檢查和治療。在日常生活中，作息時(shí)間要有規(guī)律，少熬夜、少勞累，少進(jìn)行一些激烈的活動(dòng)。飲食方面沒有特別的要求，高維生素、高纖維、熱量適中的食物即可。但是需要注意的是，所有乙肝患者尤其是慢性乙肝患者應(yīng)該避免飲酒。因?yàn)榇罅匡嬀票旧砭涂梢砸鸶闻K的損害，而對(duì)于慢性乙肝患者，喝酒無異于雪上加霜。

隨著生活水平的提高以及生活方式的改變，體重超標(biāo)的人越來越多。不容忽視的是，肥胖是誘發(fā)脂肪肝的原因之一，如果乙肝病人由于肥胖而患上脂肪肝，肝臟受到損害會(huì)加劇。此外，藥物對(duì)肝臟有一定的毒性作用，乙肝患者要避免盲目用藥，如有需要應(yīng)咨詢醫(yī)生并聽從建議。